美食总是和生活息息相关，味蕾总是忠诚的，我们最难以忘记的。总是一段包含充沛感情的美食记忆，在这里，呼和浩特新东方来读懂你，今天烹饪大师来教你做“蓝莓香橙山药”山药有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、调节神经系统的功效。

食材：山药、蜂蜜、冰糖、橙子皮、蓝莓酱。
做法：1、山药上锅蒸20分钟，蒸到用筷子能扎透就熟了；

2、晾凉之后，放入料理器打成泥或压碎，做成自己想要的形状；

3、鲜橙擦成丝，放入锅中和冰糖一起煮开至熟；

4、晾凉后放入料理机打碎；

5、拿出来放入蜂蜜，搅拌成粘稠状；

6、蓝莓酱放入少量温水，搅拌成粘稠状；

7、然后均匀的淋到山药上即食。

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